人参しりしり風おにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参はスライサーで、千切りにする
   ツナ缶のオイルを混ぜ合わせ、フライパンやや弱めの中火で４-５分蒸し焼きにするか、レンジ火が通る程度に加熱する
2. 2 ラップを敷いてから海苔、ご飯とのせていく
   海苔に半分のご飯(約75ｇ)をのせる

   

3. 3 人参を1/4量のせる

   

4. 4 マヨネーズをぐるっと絞る

   

5. 5 ツナを1/2量広げてのせる

   

6. 6 更に人参1/4量をのせる

   

7. 7 スライスチーズをのせる

   

8. 8 ご飯をのせ海苔のせる４方の海苔で、しっかり包みむ

   

9. 9 ラップで、ぴっちり包、閉じた面を下にして少し休ませ、完成
   濡らした包丁できるといいよ

   

10. 10 もう１枚の海苔で同様に作ってね