腸内の大掃除に最適！ところてんキムチ納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1 オクラは耐熱容器にれて600ｗのレンジで1分30秒間加熱します。
   加熱後は冷水で冷まします。
   手間でなければ茹でても良いです

   

2. 2 納豆をボウルに入れてよくこねます。
   添付のタレは加えても加えなくてもどちらでも良いです。

   

3. 3 キムチとレンジ加熱後に冷水で冷ましたオクラを一緒に細かく刻みながらよく混ぜ合わせます。

   

4. 4 このような状態になれば良いです。

   

5. 5 ２の納豆と４のキムチとオクラをよく混ぜ合わせます。

   

6. 6 水を切ったところてんを包丁で適当に短く切り５に加えてよく混ぜ合わせます

   

7. 7 このようによく混ざれば出来上がりです。

   

8. 8 ご飯にかけて食べても良いですし、うどんやパスタ等に合わせても良いです。