ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル レシピ・作り方

ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル
Apple9844
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あと一品、お弁当のすき間埋め、作り置きにピッタリのひと品です♪

材料(2人人分)

  • 人参 1本
  • すりごま白 大さじ3
  • ごま油 大さじ2
  • 小さじ半分
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 人参を千切りにしてさっと茹でます。
  2. 2 ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ人参を熱いうちに加えて味を良くなじませます。
  3. 3 出来たてでも冷やしてもおいしいですよ。

きっかけ

彩の良い人参でお弁当に映えるおかずを作りました。

おいしくなるコツ

人参が熱いうちに混ぜると味の馴染みが早いです。 冷凍保存OKです♪

  • レシピID:1360007333
  • 公開日:2014/05/02
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カテゴリ
にんじん
関連キーワード
簡単 早い 安価 カラフル野菜
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つくったよレポート(8件)

  • tukuyo93
    tukuyo93
    2015/07/20 21:32
    ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル
    とっても美味しかったです♫
    柔らかく茹でた人参は甘くなって美味しいですね^ ^
    簡単に作れてとても助かりました♬
    ごちそうさま♪
  • はぁぽじ
    はぁぽじ
    2015/05/11 08:12
    ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル
    ごまたっぷりでとっても美味しいです!!!彩りもよくてお弁当にもピッタリですね♪ごちそうさまでした(*^-^*)
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2015/03/06 18:33
    ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル
    胡麻擦ってませんでした~_(._.)_
    美味しくて、色も綺麗で、食卓が華やぎました♥ごち様♥
  • Polaris36
    Polaris36
    2015/02/17 18:40
    ちゃちゃっと一品@にんじんのゴマナムル
    こんばんは♪
    レポのお返しが遅くなりました。
    人参は皮の部分にカロテンが多いので 出来れば皮を薄くむき調理する方が 栄養の吸収が・・
    胡麻の香りがして美味でした

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • Apple9844
    Apple9844
    2015.02.13 00:00

    YAMAT☆さんこんばんは。
    わ~~っ。
    全く気が付きませんでした。
    教えてくれてありがとう!!

  • YAMAT☆
    YAMAT☆
    2015.02.12 22:36

    Apple9844さん
    美味しいレシピをありがとうございました。
    余計なことながら、レシピのタイトルが「にんんじ」になってますよ。
    あ、このコメントはお読みになったら、削除しちゃって大丈夫です。
    それではまた~!

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