レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
簡単 白菜 チーズ 大根 キャベツ ホットケーキミックス 豚肉 餅 ゼリー 黒豆
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地
野菜  > 
水菜  > 

ヘルシー☆水菜と豆腐のさっぱりサラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
29件

7

簡単だった

3

節約できたよ

3

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（3人分）

  • 水菜

    1/2束

  • ■豆腐ソース
  • 豆腐

    1丁

  • 白だし

    大さじ1/2

  • 醤油

    小さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • 塩

    小さじ1

  • みりん

    小さじ1

  • すりゴマ

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー☆水菜と豆腐のさっぱりサラダ
  • 300円前後

豆腐ソースをたっぷり和えてヘルシーサラダをいただきましょう。

作り方

  • 1

    水菜は5センチぐらいに切ってから水洗いしておきます。

  • 2

    ボールに豆腐ソースの材料をすべて入れておきます。
    ※豆腐は事前に水抜きしておきます。

  • 3

    マッシャーでよく潰してください。

  • 4

    ボールに水菜とマッシュした豆腐を入れて下さい。

  • 5

    よく混ぜ合わせます。

  • 6

    器に盛り付けて完成です。

きっかけ

白和えに似た感じになりましたが、あくまでも豆腐ソースのサラダとして作りました。

おいしくなるコツ

豆腐はマッシャーでよく潰してください。

登録されているカテゴリ

食材：
大豆・豆腐 > その他の大豆・豆腐

レシピID: 1360006672

公開日：2013.12.29

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 13件

おいしかった 7

最近スタンプしたユーザー

  • かすみ草841
  • ひかひな
  • eina
  • kaaaana◡̈⃝︎⋆︎*
簡単だった 3

最近スタンプしたユーザー

  • lear
  • bettychan
  • り優
節約できたよ 3

最近スタンプしたユーザー

  • ワザカタ
  • りきたん０６２４
  • にゃんこ☆

つくったよレポート 16件(14人)

  • 2020.12.25

    美味しく作ることが出来ました。

    いいね
    1

    美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/
    作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩

    お返事を見る

  • 2020.12.22

    美味しくて、また作りました。

    いいね
    1

    美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/
    作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩

    お返事を見る

  • 2020.12.11

    美味しくできました。

    いいね
    1

    美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/
    作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩

    お返事を見る

  • 2020.11.30

    簡単に一品増やせて良かったです。優しい味で食べやすかったです。水菜の消費にも良いですね。また作ります。

    いいね
    1

    美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/
    作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩

    お返事を見る

もっと見る（16件）

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

関連情報

料理名
水菜と豆腐のサラダ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
サラダ豆腐水菜白だし

水菜の人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

デイリシャス アクセスランキング

同じ投稿者のレシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

おすすめの献立

もっと見る

楽天市場の検索結果

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単！楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲ヘルシー☆水菜と豆腐のさっぱりサラダのページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.