生姜ドレッシングで長芋と春菊炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長芋 １２０ｇ
- 春菊(サッと茹で水気を絞った重さ) １２０ｇ
- 生姜ドレッシング 大匙2
- 醤油 大匙1/2
- 油 大匙1
作り方
-
1
長芋は皮を剥き、表紙切りにカット。
春菊は食べやすい長さにカット。 -
2
油を入れ温めたフライパンで長芋を炒める。
２．３分炒めたら春菊を加え、春菊がほぐれる程度にサッと炒める。
生姜ドレッシング、醤油を加え、炒める。
全体に絡んだら完成
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- 料理名
- 長芋と春菊のソテー
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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