ほうれん草とさつま揚げの胡麻ドレソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに３-４センチ程度にカットしたほうれん草を入れ乾煎りする。２分程度かな??
１センチ幅にカットしたさつま揚げを加え炒める -
2
胡麻ドレッシングを加え全体に絡んだらごま油を垂らし、さっと和え完成。
お好みで胡麻をぱらりとかけてね♪
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のソテー
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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