ノリノリチャーハン～☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ちくわ・レタス・長ネギは細かく刻みます。
-
2
ウライパンを強火で熱し、溶いたタマゴを流しいれ、ご飯と「１」の具材と上記の調味料を加え、手早く混ぜ合わせながら炒めます。
（テフロンなので炒め油不使用です） - 3 強火のままパラッと炒めたら手で千切った海苔を加え、軽く混ぜ合わせて出来上がりです♪
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デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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momotarou12342013/08/25 23:42
ランチに冷蔵庫にあった材料と海苔たっぷり入れて作ったよ❤海苔の風味が良くって美味しかったわ～❤今日は扇風機でも過ごせる気温でお散歩も快適だったよ＾＾
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