生大根ダイエット 生大根の生ハム包み レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 生大根を細長く切る
- 2 生ハムを縦に二つに切る
- 3 生ハムの上に大根を束にしておき、包む
- 4 塩・オリーブオイルを掛ける
きっかけ
なかなか体重が減らないし、ダイエットも長続きしない私。生大根を食べて痩せる、ほかの食事制限もなく、お酒も我慢しなくていいということだったので、お酒のおつまみにあうように作ってみました
おいしくなるコツ
生大根ダイエットは大根に火を通さないことがコツ。ブラックペッパーをかけてもおいしいと思います
- レシピID:1360005112
- 公開日:2013/04/15
関連情報
- カテゴリ
- 大根
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お酒のおつまみにしてもよいので、ダイエット中も我慢しなくていいんです