菜の花とツナのパスタ レシピ・作り方
材料（1-2人分）
作り方
-
1
パスタをタップリの湯で表示時間茹でておく。
菜の花は沸騰した湯で1分程湯で、水気を絞って食べやすい長さに切っておく。 - 2 ニンニクは微塵切りにして、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかけ、香りが出たらツナ缶と菜の花を入れ、サッと炒めたらパスタを加え、塩コショウで味を整え完成
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- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜の花とツナのパスタ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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