野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め レシピ・作り方

野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
  • 約15分
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
1つ前のレシピで紹介した保存用の鶏ムネ肉のタレ漬けを使った超簡単レシピです。タレ漬けの鶏肉の焼ける香ばしい香りが食欲をそそります。

材料(3~4人分)

  • 鶏ムネ肉のタレ漬け 200g
  • 人参 1本
  • ナス 1本
  • ピーマン 大 2個
  • キャベツ 大きい葉 4枚
  • もやし 1袋
  • 市販の焼肉のたれ 適量
  • ごま油 適量

作り方

  1. 1 油をひいた鍋でタレ漬けの鶏ムネ肉を焼く。
  2. 2 食べやすい大きさに切ったピーマン、人参、ナスはスーパーレンジシェフで加熱しておく。加熱済みのピーマン、人参、ナスを加えて炒める。
  3. 3 キャベツを入れて炒める。ここで焼肉のたれを適量入れて味を整えておく。
  4. 4 もやしを入れて炒める。
  5. 5 全体がよく混ざり合えば完成です。

きっかけ

保存用のタレ漬けの肉で簡単に作れる定番料理です。野菜は有り合わせの物何でもOK。簡単に15分ほどで作れて野菜をたっぷり食べられますのでオススメです。

おいしくなるコツ

しっかり下味の付いたタレ漬けの肉を使う事です。タレ漬けに肉に関しては1つ前のレシピID: 1360004035をご参照ください。このタレ漬けの肉さえあれば有り合わせの野菜と炒め合わせるだけの超簡単レシピです。

  • レシピID:1360004039
  • 公開日:2012/08/31
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カテゴリ
その他の鶏肉
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野菜炒め 鶏肉 もやし 焼肉
料理名
野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(7件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/10/08 23:17
    野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
    野菜が沢山入って栄養満点ですね(*^-^*)
    美味しく頂きました♪
  • ミニー7015
    ミニー7015
    2023/03/11 21:07
    野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
    こんばんは♪
    鶏ひき肉で作りました!
    美味しかったです❣️
    ご馳走様でした(o^^o)
  • libre*
    libre*
    2022/12/09 12:35
    野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
    こちらも美味しいでした☆少しずつお返しします♪ありがとうございました♡
  • 即日承認!まあちゅん先生
    即日承認!まあちゅん先生
    2022/07/22 18:30
    野菜たっぷり♪かんたん野菜炒め
    美味しくできました^^
    ありがとうございました♩

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