現在地

ヘルシー簡単マンゴープリン レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
6

1

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3-4人分

  • マンゴー缶

    1缶

  • 低脂肪牛乳

    120cc

  • 大さじ2

  • ゼラチン

    5g

  • レモン果汁

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー簡単マンゴープリン
  • 300円前後

とってもヘルシーに仕上げました。
甘さは結構控えめです。

作り方

  • 1

    耐熱容器に水にゼラチンを振り入れ10分程休ませ、レンジで20-30秒ほど加熱する。

  • 2

    マンゴー缶からマンゴーを1枚抜き取る(仕上げに使う。残りは200gでした。)

  • 3

    ミキサーにマンゴーと牛乳、レモン果汁を入れ、攪拌する。
    1のゼラチン液を加え更に攪拌。器に流し入れ冷やし固める。

  • 4

    仕上げに取り出した1枚のマンゴーをカットして器にもり完成。

きっかけ

ヘルシーで簡単に

おいしくなるコツ

甘さはマンゴーだけです。結構控えめです。
甘さを足したい方はシロップを加えたり
砂糖の場合は溶かす為に牛乳の半量を砂糖と温め、砂糖を溶かしてから工程3に入ってくださいね
ヘルシーでアッサリ仕立てさの為低脂肪を使いましたが普通の牛乳などでも

登録されているカテゴリ

料理:
お菓子 > プリン > マンゴープリン

レシピID: 1360003943

公開日:2012.07.31

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 1

最近スタンプしたユーザー

  • けーあい1632
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 5件(5人)

  • 2017.02.12

    ホームパーティーで出したら好評でした!

    つくれぽありがとうございます♪
    Σ(゚∀゚ノ)ノキャー♥ホームパーティーに??嬉しいーー♥とっても素敵な盛り付け♪器も素敵♪沢山の素敵レシピ揃いの中から発見感謝

    お返事を見る

  • 2016.01.21

    甘さがだいぶ控えめだったので缶詰シロップといただきました!

    つくれぽありがとうございますヽ(´▽`)/
    甘さ、グッと・・でしたね★シロップで調整ありがとうございますヽ(´▽`)/
    返事が遅れてすみませんでした(;´Д`)

    お返事を見る

  • 2015.04.20

    ヘルシーで美味しく理想的なスイーツ最高です♪

    つくれぽありがとうございます(´∀`)
    きれいな黄色が食欲そそります~♥おいしそ~♪
    ヘルシーだと安心して食べれますよね☆
    よかったらまた作ってみてくださいね♪

    お返事を見る

  • 2012.10.01

    甘さ控えめということなので、水のところを缶詰のシロップで作ってみました。
    夕食後に食べる予定です^^

    つくレポありがとうございますっ♪
    缶詰のシロップ。ナイスアイデアですねー♪
    美味しそうに作ってくれて嬉しいです♪
    沢山あるレシピの中、作ってくださり感謝です。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ヘルシー簡単マンゴープリン
料理用途
普段の料理 妊婦さん

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲ヘルシー簡単マンゴープリンのページ上部へ