ヘルシー簡単マンゴープリン レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- マンゴー缶 1缶
- 低脂肪牛乳 120ｃｃ
- 水 大さじ2
- ゼラチン 5ｇ
- レモン果汁 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器に水にゼラチンを振り入れ10分程休ませ、レンジで20－30秒ほど加熱する。
- 2 マンゴー缶からマンゴーを1枚抜き取る(仕上げに使う。残りは200ｇでした。)
-
3
ミキサーにマンゴーと牛乳、レモン果汁を入れ、攪拌する。
1のゼラチン液を加え更に攪拌。器に流し入れ冷やし固める。 - 4 仕上げに取り出した1枚のマンゴーをカットして器にもり完成。
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- カテゴリ
- その他のプリン・プディングマンゴープリン
- 料理名
- ヘルシー簡単マンゴープリン
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
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こっそりと家族の健康促進を企んでいます
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reirei kitchen2021/03/20 13:11
美味しくできました。ありがとうございました。 -
安蘭樹2017/02/12 22:25
ホームパーティーで出したら好評でした！ -
okorih_awakihsi2016/01/21 19:41
甘さがだいぶ控えめだったので缶詰シロップといただきました！ -
結后2015/04/20 03:04
ヘルシーで美味しく理想的なスイーツ最高です♪
レシピへのコメント
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甘さは結構控えめです。