簡単ミネラル補給♪モヤシとワカメの簡単サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 乾燥ワカメを水で戻します。

   

2. 2 モヤシはサッと水洗いして、レンジで1分40秒間チンします。時間は適宜調整して下さい。この時間だと幾分シャキシャキ感が残ります。

   

3. 3 ハムは1センチ幅に切って下さい。

   

4. 4 モヤシにマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。

   

5. 5 塩胡椒して下さい。

   

6. 6 ハムとワカメを加えて混ぜ合わせます。マヨネーズの量を最終調整します。

   

7. 7 盛り付けて出来上がりです。