トマトとトマト缶入りリコピンいっぱいカレー レシピ・作り方
材料（10人分）
作り方
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1
フライパンに肉を入れて強火でさっと炒め、肉を取り出します。その肉汁で食べやすい大きさに切ったジャガイモ・人参
玉ネギを炒めます。 - 2 鍋に水を入れて「１」の肉とジャガイモ・人参・玉ネギ・ブツ切りしたトマト・トマトの缶詰を入れて柔らかくなるまで煮込みます。
- 3 柔らかくなったら火を止めてカレーのルーを入れてよく溶かして軽く温めて出来上がりです☆
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デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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へんてこぽこりんママ2012/02/10 17:54
トマトの味が広がって、いつもより濃厚な味わいになりますね☆お肉の代わりに高野豆腐を入れましたが、とっても美味しくいただきました♪ごちそうさまでした＾＾
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