レンジでパパっと！ガス代節約パラパラチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに油をひかずにひき肉を入れ、中火にしゆっくり肉の油を出すように炒める。油が出てきたら、にんにく・ベーコンを加え炒める。
- 2 ①に残りの具と塩コショウ少々・中華だし小２・醤油小1/3を加えさらに炒める。
- 3 耐熱ボールに、冷たいご飯と②を入れ混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで2分、一度取り出し、ラップをはずしてもう1.2分レンジで加熱して出来上がり！
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