キャベツたっぷりおから蒸しパン チーズ焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
・キャベツの葉は微塵切りにする。
ボウルに微塵切りのキャベツと砂糖と塩を入れ１５分程休ます。
薄力粉とベーキングパウダーをよく混ぜておく - 2 ・ボウルに乾煎りオカラを入れ、牛乳を加える。混ぜ合わせてから溶き卵と１のキャベツを加え、よく混ぜたら２の粉を加えザックリ混ぜる
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3
型(今回はシリコンスチーマー使用)に流し込み蓋をして６００Ｗのレンジで５分３０秒加熱
そのままでも美味しいけど -
4
蒸しパンを半分にカットしてカットした面にチーズをのせて、トースターで焼き完成。
お好みでブラックペッパーを振ってね
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- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- おから蒸しパン
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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キャベツもタップリなおから蒸しパン。
朝食などに