もやしとにんじんとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
にんじんは千切りにして大きな耐熱皿に入れます。その上にもやし、ほうれん草を乗せて、ふんわりラップをしたら、600W3分レンジをかけます。
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2
加熱が終わったら、器が熱いので気をつけながら、下に溜まった水を捨てます。
-
3
●の調味料を入れて、よく混ぜたら完成です。味は塩を最後に入れて調整してください。一味はお好みで入れてください。
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