茄子とオクラの焼き浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすは食べやすい大きさに切り、オクラと一緒に耐熱皿に入れる。ラップをして電子レンジ（600W）で約3分加熱する
-
2
沸騰したお湯に豚肉を入れ、
全体に火が通ったら取り出す。 - 3 ボウルに★を合わせ、①②を加えて軽く和えれば完成。
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