離乳食完了期から♪納豆チャーハン レシピ・作り方

離乳食完了期から♪納豆チャーハン
  • 約10分
  • 100円以下
なおのり♪
なおのり♪
これ一品で野菜もタンパク質もとれます♪
まとめて作って冷凍してもOK♪

材料(3〜4回人分)

作り方

  1. 1 にんじんは1分程レンチンして火を通しておく。
    にんじん,キャベツ,納豆は細かくみじん切りにする。
  2. 2 フライパンに1とだし汁を入れて、キャベツに火が通るまで炒める。だしで煮るような感じで。
    その間にごはんと卵をまぜておく。
  3. 3 汁気が少なくなってきたら具材を端に寄せ、空いたところに油をひいて卵ごはんを入れて炒める。
  4. 4 卵に火がとおってきたら、かつおぶしを手でほぐし入れしょうゆを加えてサッと炒める。

きっかけ

1品で栄養がとれるメニューを作りたくて♪

おいしくなるコツ

まとめて作って冷凍する場合は1週間くらいで使い切ってください♪ 焦げないように、火加減は弱めの中火くらいで♪

  • レシピID:1350021185
  • 公開日:2021/02/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆チャーハン幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)納豆
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • ちょちママ
    ちょちママ
    2022/01/22 23:18
    離乳食完了期から♪納豆チャーハン
    卵アレルギーの息子に、卵抜きで作ってみました。キャベツも無かったので小松菜を代用して…。
    偏食でほとんど食べてくれないこともある息子が、ほぼ完食してくれました!
  • へんてこへんてこママ
    へんてこへんてこママ
    2021/06/25 17:06
    離乳食完了期から♪納豆チャーハン
    納豆はやはり子どもにもいいですね!
  • へんてこへんてこママ
    へんてこへんてこママ
    2021/06/25 16:57
    離乳食完了期から♪納豆チャーハン
    納豆はやはり子どもにもいいですね!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る