こどもも大好き♡チーズかぼちゃサラダ レシピ・作り方

こどもも大好き♡チーズかぼちゃサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
なおのり♪
なおのり♪
こどもの大好きなかぼちゃにチーズでタンパク質とカルシウムをプラスしました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは1cm厚くらいに切って、水を大さじ1くらいかけてラップをふわっとかけて600wで4分くらいレンチンする。
    柔らかくなったら粗く潰す。少し固まりが残るくらいでOK♪
  2. 2 かぼちゃが冷めたら5mm角に切ったチーズと☆を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3 仕上げにパセリをふって完成!

きっかけ

こどもの好きなかぼちゃとチーズを合わせてみました♪

おいしくなるコツ

チーズはスーパーでよく見かける長方形の4つ入りのものを使っています。安くて使いやすいのでおすすめです♪ かぼちゃの甘みによって砂糖の量は調節してください♪

  • レシピID:1350020549
  • 公開日:2020/11/07
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カテゴリ
かぼちゃサラダ幼児食(3歳頃~6歳頃)マヨネーズを使ったサラダカマンベールチーズかぼちゃ
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