簡単&ヘルシー☆大豆と野菜のチリコンカン風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なす,ピーマン,たまねぎはすべて1cm角に切る。
-
2
フライパンで挽肉と1を挽肉の色が変わって野菜がしんなりしてくるまで炒める。
挽肉を入れない場合は油をひいてください。
-
3
☆と大豆を加えて2.3分煮たら完成！
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