かぼちゃペーストの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（3人分）
- かぼちゃ 1/2玉
作り方
-
1
種を取ったかぼちゃにラップをして、500wで8分加熱します。(かぼちゃのサイズによって加熱時間は調節してください)
中をくりぬきます。
-
2
ラップで空気が入らないようにピッチリと包みます。
密閉袋に入れて冷凍します。
1ヶ月を目処に食べきってください。 - 3 カボチャサラダ、コロッケ、スープ、離乳食に便利です。
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さっちゃーーーん2023/09/12 12:42
★割れやすいように？菜箸で区切ってみました〜！この方法良い！食べてみたけどめっちゃ美味しい！リピ決定です -
hirohyt1022018/08/20 11:55
カボチャの冷凍保存が出来て、
良かったです。
ありがとうございました(^o^)v
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