彩り野菜サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 半熟ゆで卵 1個
- キュウリ 1/4本
- 紫玉ねぎ 1/4玉
- レタス 1枚
- 亜麻仁油 小さじ1
- ドレッシング(お好みの味) 50cc
作り方
- 1 亜麻仁油をプラスして健康的に!
- 2 紫玉ねぎをスライサーでスライスして水につけておきます。
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3
②の水を切り亜麻仁油をかけてもみ皿に盛りつけます。
半熟ゆで卵を半分に切り添えます。 -
4
ちぎったレタスとキュウリのスライスを盛りつけます。
お好みのドレッシングでいただきます。
きっかけ
晩ごはんに華やかなサラダ
おいしくなるコツ
玉子を切るときに包丁にサランラップを巻いて切ると黄身がくっつかず綺麗に切れます。
- レシピID:1350016073
- 公開日:2018/06/27
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つくったよレポート(1件)
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mimi23952019/10/20 14:15玉葱の代用でバナナで
失礼します
生野菜レシピ嬉しいです