油・包丁不要でこんなに簡単なの？？レンジで三色丼☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 グリンピースは、耐熱容器に入れ、グリンピースが隠れるくらいのお水を入れてレンジで1分30秒加熱し、水分をきってから、塩をまぶしておく。
- 2 鶏ミンチと○、だし汁(または水)大さじ１をすべて耐熱容器に入れてレンジで２分加熱し、１度取り出してよく混ぜ、更に30秒レンジにかけて、最後にほぐしながらまぜる。
-
3
卵と☆、だし汁(または水)大さじ１を耐熱容器に入れてしっかりとくように混ぜ、1分30秒加熱する。
ほぐすように混ぜてそぼろ状にする。
- 4 どんぶりにご飯を盛り、鶏そぼろから出てきた煮汁をご飯にかけ、３つの具を盛り付けて完成☆
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kinari72021/03/04 21:01
簡単で、とてもおいしく出来ました。
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おいしいけど、鍋をいくつもつかって、混ぜながらの調理は手間に…
そんな時にはレンジのみの三色丼で♪