お弁当にも！きんぴらごぼうのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
油をひいたフライパンで細切りにした人参とごぼうを炒める。火が通ったら★の調味料を入れる。海苔は3等分に切る。
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2
ラップの上に海苔をのせ、ごはんをひき、その上にきんぴらごぼうをのせて海苔を巻く。ラップでキュッと四角く形作れば完成！
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