.:♪*:プーアール茶 紅茶 蜂蜜入り .:♪* レシピ・作り方

.:♪*:プーアール茶 紅茶 蜂蜜入り .:♪*
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
こちらもダイエット用に作ったお茶です。ココナッツオイルも入っています。飽きないように工夫しながら飲んでます。蜂蜜が入っているので飲み易いです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ミネラルウォーターを沸騰寸前まで沸かしてカップにプーアール茶と紅茶(アールグレイ)のティーバックを入れて色が出るのを待つ。
  2. 2 1のカップにココナッツオイルと蜂蜜を入れる。
    お茶の色が出たらティーバックを捨てて、カップを良く混ぜる。
  3. 3 2のカップに氷を入れて一気に冷ます。
    氷が溶けたらポッカレモンを入れて、味を調整して完成♬

きっかけ

ココナッツオイルを使ってダイエット中ですが、同じものだと飽きるので紅茶とプーアールのブレンドでW効果を狙って作ってみました。

おいしくなるコツ

蜂蜜はお好みの量を入れて下さい。 ココナッツオイルは基本、好みの量で良いかと思います。 ポッカレモンを使ったのは日焼け止め対策なので、必要でなければ入れなくて結構です。

  • レシピID:1350013518
  • 公開日:2016/08/21
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カテゴリ
健康茶ココナッツオイル紅茶
関連キーワード
紅茶 プーアール茶 ココナッツオイル レモン
料理名
紅茶とプーアール茶のブレンドティー
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つくったよレポート(2件)

  • マリリ8
    マリリ8
    2016/08/28 22:38
    .:♪*:プーアール茶 紅茶 蜂蜜入り .:♪*
    とっても美味しく頂きました(^^)
  • xmickyx
    xmickyx
    2016/08/22 23:14
    .:♪*:プーアール茶 紅茶 蜂蜜入り .:♪*
    美味しかったです(*^^*)
    ごちそうさまでした☆

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