【揚げない】鶏胸肉のチキン南蛮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンで油を熱し、鶏胸肉を食べやすい大きさに切って塩胡椒、小麦粉、卵の順につけてフライパンで焼く
- 2 しっかりとお肉の中まで火が通ったら★を、入れて一煮立ちさせる
- 3 ☆の材料を全て混ぜる（玉ねぎはみじん切り、ゆで卵は潰す）をお肉の上にかけて完成‼︎
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