サクサク♪トロトロ♪チーズと大葉のササミフライ★ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ササミのスジを取り、切込みを入れて薄く開いて薄くのばします。
-
2
塩コショウで下味を付けます
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3
大葉とチーズを包むようにササミを巻き、小麦粉、卵、パン粉の順につけます
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4
180℃に熱した油で5、6分程揚げます。
-
5
衣がきつね色になったらできあがり。
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かふぇもか0301
料理は大好きだけど毎日献立に悩む主婦です(´д｀|||)
恥ずかしながら克服できていない好き嫌いがあり、おそらく偏ったレシピになっています。
しいたけ・しめじ・エリンギ・マイタケ→えのき
ねぎ→玉ねぎ・にら
グリンピース・そら豆→枝豆
に置き換えて同じような栄養は摂取できるようにしています。
レシピサイトに登録するのは初めてなので
わからないこともありますが
よろしくお願いします(о´∀`о)
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