ちくわの卵炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ちくわは一口大の大きさに切る
- 2 フライパンにサラダ油を熱し１のちくわを入れ炒める
- 3 ３０秒程炒めたら溶き卵とめんつゆを回し入れ炒める
-
4
卵が固まって
全体が馴染んできたら出来上がり
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