もう買わない！簡単、粉末だし レシピ・作り方
材料（（５回分）人分）
作り方
- 1 にぼし or いりこ、それと昆布を160℃のオーブンで15分ほど焼きます。
- 2 かつおぶしと １ をミルサーに入れ、ガーっとやってできあがりです♪ 超簡単！
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restfulwing
インターフェロン治療中の母に、自然療法を取り入れた食事を食べさせたくて色々な料理を作っていました。今は治療は終わり、お蔭様で元気でいてくれていますが、再発させない為に、そして、私の息子、お腹の子、夫にも、毎日元気でいて欲しいので、身体に優しい食事を作り続けたいと日々勉強中です。
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