♡ﾟ･｡♥｡おくらと豆麩の味噌汁♡ﾟ･｡♥｡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オクラ ２本
- 豆麩 ６個位
- 味噌 小匙１杯
- 練りごま（白） 小匙２分の１杯
- だし汁（作り置き冷蔵保存） 120ｃｃ
作り方
-
1
オクラは上下を切って良く洗い、輪切りにしておく。
容器に味噌と練りごまを入れて良く混ぜる。 - 2 小鍋にだし汁を入れて中火で温める。少し暖まってきたら１のオクラを入れる。沸騰する前に味噌漉しで１の容器の味噌を漉す。軽く掻き混ぜて火を止める。
-
3
２の味噌汁をお弁当の容器に注ぐ。
豆麩を入れて３０秒程漬けて完成♪
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- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- おくらと豆麩の味噌汁
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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