鶏ひき肉と野菜の温野菜サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 アスパラガスは斜め切り、キャベツはざく切り、じゃがいもは皮をむいて、2㎝角切り。
- 2 ルクエに鶏ひき肉と1の野菜を入れ、レンジで3分加熱する。
- 3 ボールにS&B本生きざみわさび、ごまだれ、牛乳、レモン汁、塩、こしょうを入れて混ぜる。
- 4 2の材料を皿に盛り、3のタレをかける。
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- カテゴリ
- 鶏ひき肉
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