☆。ダイエット☆パルスートチーズ☆。.:*:・★ レシピ・作り方

☆。ダイエット☆パルスートチーズ☆。.:*:・★
  • 約30分
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
夫のダイエット用おつまみにチーズが無かったので作りました(*^-^)

材料(1人分)

  • ヨーグルト 大匙3杯
  • パルスイート(甘味料はお好きなものを) 1袋
  • レモン粉末(またはレモン果汁少々) 半袋

作り方

  1. 1 コーヒーメーカーにコーヒーフィルターをセットしてヨーグルトを入れる。下に滴り落ちる容器をセットしておく。
  2. 2 しばらくして汁が落ちてこなかったら、コーヒーフィルターを取り、下の容器に落ちた汁(ホエー)の中にフィルターをギュッと絞って、容器に入れておく。
  3. 3 2の容器にパルスイートとレモン粉末を良く混ぜて均一に混ざったら完成♪

きっかけ

夫の飲み会が続いていて、家でも飲んでいるのでローカロリーなおつまみとして作りました。

おいしくなるコツ

所謂、水切りヨーグルトですが、砂糖や他の粉末を混ぜるとチーズと変わらない味になります。 分量はお好みで調整してみて下さい♪

  • レシピID:1350006886
  • 公開日:2013/03/31
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関連情報

カテゴリ
その他の乳製品ヨーグルトを使ったお菓子水切りヨーグルト
関連キーワード
ダイエット パルスイート レモン ヨーグルト
料理名
パルスート入り水切りヨーグルト
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