☆。ダイエット☆パルスートチーズ☆。.:*:・★ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト 大匙3杯
- パルスイート(甘味料はお好きなものを) 1袋
- レモン粉末(またはレモン果汁少々) 半袋
作り方
- 1 コーヒーメーカーにコーヒーフィルターをセットしてヨーグルトを入れる。下に滴り落ちる容器をセットしておく。
- 2 しばらくして汁が落ちてこなかったら、コーヒーフィルターを取り、下の容器に落ちた汁(ホエー)の中にフィルターをギュッと絞って、容器に入れておく。
- 3 2の容器にパルスイートとレモン粉末を良く混ぜて均一に混ざったら完成♪
きっかけ
夫の飲み会が続いていて、家でも飲んでいるのでローカロリーなおつまみとして作りました。
おいしくなるコツ
所謂、水切りヨーグルトですが、砂糖や他の粉末を混ぜるとチーズと変わらない味になります。 分量はお好みで調整してみて下さい♪
- レシピID:1350006886
- 公開日:2013/03/31
関連情報
- 料理名
- パルスート入り水切りヨーグルト
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