菜の花の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんは千切り、油揚げは1センチ幅、豚肉は食べやすい大きさにきる。
☆をあわせておく -
2
豚肉とにんじんを中火で炒める。
豚肉に火が通ったら菜の花と油揚げと☆を加えて、強火にして炒める。 - 3 菜の花がしんなりしたら、ごま油を加えてさっと混ぜもりつける。
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- カテゴリ
- 菜の花
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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s.sunflower2017/03/24 17:14
すごく美味しかったです！いつも菜の花はお浸ししか思いつかなかったので違う食べ方が出来てよかったです(^^)
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