❤サラダに合う☆トマトとオクラの胡麻ドレッシング❤ レシピ・作り方

❤サラダに合う☆トマトとオクラの胡麻ドレッシング❤
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
小さなおかずです。
健康に良いものが入っているので、良かったらアレンジして作ってみて下さい♪

材料(2人分)

  • トマト(小) 2個
  • オクラ 2本
  • ★ごま油 小匙3杯
  • ★薄口醤油 小匙2分の1杯
  • ★粗引きガーリック 小匙1杯
  • ★酒 小匙2分の1杯
  • ★ホエー 小匙1杯
  • 黒ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1 トマトは良く洗い、ヘタを取って4等分に切る。
    オクラは上下をカットして輪切りにしておく。
    これを器に盛りつける。
  2. 2 ★印のものを容器に入れて綺麗に馴染むまで掻き混ぜる。
    ホエーが無い方は入れなくても良いがスキムミルク等で調整する。
  3. 3 1の器に2のドレッシングを掛けてから黒ごまをぱらぱらと撒き散らして完成♪

きっかけ

いつものドレッシングをうっかりこぼしたので自分で作ってみました。

おいしくなるコツ

薄口醤油の無い方は普通の醤油で作ってみて下さい。 分量はお好みでどうぞ♪ ニンニクは生のものを擂り下ろしても(*^^)bグーです❤

  • レシピID:1350004811
  • 公開日:2012/08/20
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その他のドレッシング
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胡麻ドレッシング トマト オクラ 黒ごま
料理名
胡麻ドレッシング
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つくったよレポート(1件)

  • デブネコたん |ω・=)ノ
    デブネコたん |ω・=)ノ
    2013/05/28 22:13
    ❤サラダに合う☆トマトとオクラの胡麻ドレッシング❤
    こんにちは^^ 手作りの胡麻ドレッシングがとっても美味しいです(*´▽`*)ランチの1品にごちそう様でした~♪レシピ感謝です♡

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