塩麹でアスパラちくわの肉巻き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 アスパラガスは電子レンジで1分ほど加熱する。(かために茹でる)
- 2 ちくわを2つに切り、四等分にしたアスパラガスを穴に詰める。
- 3 豚薄切り肉に塩麹を塗り、2のちくわをのせ端から巻いていく。
-
4
天板にクッキングシートを敷き、巻き終わりを下にして3をおき、黒こしょうをふる。
- 5 オーブントースターで15分ほど焼く。
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
- 料理名
- アスパラガスの肉巻き
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