ヘルシー感覚☆人参ジャムと豆乳ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（何でも良い） 大匙2.5杯
- 豆乳 小匙2.5杯
- 蜂蜜 大匙１杯
- 人参ジャム（手作り） 小匙1.5杯
作り方
- 1 器にヨーグルトと豆乳を入れ、蜂蜜をかけてラップをし、レンジ（600Ｗ）で１分４０秒程チンする。取り出してラップを取り、良く混ぜる。綺麗に混ざったら人参ジャムを中央にのせて完成♪
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- 人参ジャムと豆乳ヨーグルト
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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