レンジ簡単! さつまいものゴマだれサラダ レシピ・作り方

レンジ簡単! さつまいものゴマだれサラダ
ryoripapa
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大量にいただいたさつまいもを消費するために作った一品です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 さつまいもは5㎜厚の斜め切りにしてから細切りにし、水にさらす。
  2. 2 耐熱容器に1のさつまいもを入れてラップをかけ、600wの電子レンジで3分加熱する。
  3. 3 ボウルでさつまいも以外の材料を混ぜ合わせ、水気をふいた2を加えて和える。器に盛り付け、白すりゴマをふる。

きっかけ

大量にいただいさつまいも何とかしたくて生まれたレシピです。

  • レシピID:1350003307
  • 公開日:2012/01/22
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カテゴリ
さつまいも
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ヘルシー サラダ さつまいも ゴマ
料理名
さつまいもサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ** こゆき **
    ** こゆき **
    2012/02/12 14:35
    レンジ簡単! さつまいものゴマだれサラダ
    甘いおかずが苦手なので 砂糖抜きで作りました。更に。皮をむいたら
    『りんご?』と言われましたが^^; すりごまで 白和えのような味、目新しく 美味しかったです☆
  • たちつてともこ。
    たちつてともこ。
    2012/01/23 18:23
    レンジ簡単! さつまいものゴマだれサラダ
    黒のすりごましかなかったので色味がちょっと微妙ですが、とってもおいしかったです!お弁当にも入れちゃいます☆

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