コラーゲン入り☆雑穀米で作ったおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- お米 １合
- 水 150ｃｃ
- 雑穀米の素（カルシウム含） １袋
- 塩 少々
- 海苔 少々
- 白ゴマ 少々
- コラーゲン粉 小匙４杯
作り方
-
1
お米をとぎ、炊飯器に米と水と溶かしたコラーゲンと雑穀米を入れて、ご飯を炊く。
炊き上がったら、少し混ぜて、ご飯茶碗に山盛りし、少し冷ます。 -
2
ラップを用意してご飯を半分づつ包み、おにぎりの形にする。
手に塩を付けて、ラップを取り握る。それを器に入れる。
キッチンバサミで海苔を好きな形に切って貼り付け、白ごまをかけて完成。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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つくったよレポート（2件）
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momotarou12342011/10/21 21:05
こあくまさんこんばんは～☆初めて顔を作ってみましたが楽しいですね♪でも出来た顔が可愛くない～(笑)もっと練習しなくっちゃ！雑穀米美味しかったです☆ -
みらくるみさくる2011/09/08 22:04
顔があまりにも可愛くて作りました♪我が家は、雑穀＋発芽玄米＋白米です。それに、コラーゲンは入れたのですが、ゴマ忘れました。
「ゴマ入れ忘れて、キャー大変」の顔！
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