豚バラ薄切り肉レタス巻きレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
豚バラ薄切り肉に塩麹をよく塗りこんで、10分以上置く
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2
レタスを綺麗に洗って水分を拭き取り、大きければ１枚、小さければ2、３枚をまとめて①のお肉で１枚づつ巻いておく
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3
☆を混ぜておく
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4
②を、耐熱容器に入れラップをして600wで3分、一度出して上下をひっくり返してさらに3分レンジで温めて完成(加熱時間はご家庭のレンジに合わせて様子を見てください)
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5
④に③のタレを、かけていただきます
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麹love
発酵のチカラで、おいしく健康に！
アスリートフードマイスターの資格を活かし、栄養バランスを大切にしながら「ヘルシー×美味しい」を追求！ 塩麹や醤油麹などの発酵調味料を活用して、毎日の食事をもっと豊かに、もっとサステナブルに。体に優しく、心も満たされる麹レシピをお届けします♪
ブログをリニューアルしましたhttps://olivemom.xyz/
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