キャンプでの疲労回復に☆梅干し・大豆・ごまの味噌玉 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
煎り大豆を一粒ずつ包丁で横に切り、2等分にする。
手でほぐして、4等分にする。(縦方向は、手で割れます。) -
2
ラップを広げて、★と1の煎り大豆を入れる。
煎り大豆の殻も入れる。 -
3
ラップをきゅっと絞って、輪ゴムでとめる。
前日に作る場合は、出かける前まで、冷蔵庫に保存しておく。 - 4 飲む時は、コップに味噌玉を入れ、200ccのお湯を注ぐ。
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mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
美味しいレシピを教えて下さった皆さん、素敵なサイトを作って下さった楽天レシピのスタッフの皆さんのおかげで、料理の幅が広がりました♪
本当に、ありがとうございます☆
私のレシピも、少しでも、どなたかのお役に立てれば嬉しいです♪
見て下さったり、つくったよレポートを投稿して下さった皆さんも、本当に、ありがとうございます☆
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とらねこのぱせり2022/08/11 15:17
mmmzさん☺️梅干しと大豆、ごまの味噌玉作ってみました☘️常備してあると、すぐに使えてうれしいですね♥️
素敵なレシピ、ありがとうございます(*ﾟー^) -
れいにゃ～ん✿2022/07/26 10:51
mmmzちゃん(*´∇`)ﾉ味噌玉栄養バランスいいですね٩(ˊᗜˋ*)و♪とても便利でした(ﾉ*°▽°)ﾉ美味しかったです -
waka*2022/07/23 07:15
夏にいいですね！とても参考になりました(^-^)v
ありがとうございました♪ -
あきちゃんで～す2022/07/20 23:37
mmmzちゃん(o^ O^)シ彡☆お弁当に✨美味しかったようです✨えんみが効いてて外で大活躍⤴️ポットがあるのでとても便利ですね✨いつもありがとうございます
レシピへのコメント
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常温で持ち運べ、活動量の多いアウトドアでの疲労回復に役立つ食材で作っています。
お湯を注ぐとお味噌汁になります。