ホエー（ホエイ）のレモネード☆美味しい腸活ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホエー 100ml
- お湯 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- 氷 3個位
- （お好みで飾り↓）
- カットレモン 適量
作り方
-
1
耐熱コップに蜂蜜を入れ、お湯を加えて溶かします。
レモン汁を加えます。
- 2 軽く混ぜたら、氷を３つくらいずついれ、ホエーを注ぎ入れます。
-
3
よく混ぜたら出来上がり！
お好みでレモンなどを飾っても可愛いです。
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coront
楽天レシピは知りたい時にいつでも今あるものでのレシピ、保存の仕方や時短法等を学べるのでとても助かっています。家庭の味、食卓を彩る一品、お弁当に使えるレシピ等を紹介いたします。なるべく国産のお野菜・お肉を使うように心掛けています。☆つくレポも歓迎です☆承認は早めにいたします。今月もこちらからのレポはお休みする日が多くなりそうです。
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飲む美容液と言われるホエー（ホエイ）を美味しく身体に取りいれ腸活☆(^^)☆