大きなピーマンの肉詰め照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦割りにして種を取り 内側に小麦粉を降ります
- 2 ピーマンの内側に ハンバーグの種を詰め 片栗粉を 肉の表面につけます
- 3 油を熱し 肉の面を下にして焼き始め 蓋をして 返しながら焼きます
- 4 焼けたら火を止め めんつゆを加えて 鍋をゆすって いりつけます
- 5 ごまを振って 出来上がりです
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