鶏肉・もやしで！ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦割りにして小麦粉をふりかけます
- 2 もやしは茹でて粗く刻み絞ります
- 3 ☆をよく混ぜ合わせ練り ピーマンに詰めます
- 4 油を熱し弱中火で蓋をして蒸し焼きにします
- 5 ケチャップをかけて完成
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