安い鶏胸肉がしっとり柔らかサクフワ♡自慢のとり天 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
鶏むね肉は両面フォークでブスブス刺し、1㎝の厚さの斜め切り(削ぎ切り）にする。
ポリ袋に胸肉と★を入れ1分間揉みこみ、10～15分置いておく。
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2
ボウルに◎を入れさっくり混ぜる。
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3
フライパンに少し多めの油を熱し、鶏肉に２をたっぷりつけ中火で揚げ焼きする。
（衣が外れるので、触りまくらず我慢！） -
4
裏返して、弱火にして火を通し、しっかりと油をきったら完成♩
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