レンチンシンプルキャベツ レシピ・作り方

レンチンシンプルキャベツ
  • 約1時間
  • 100円以下
のんびりリラクシング
のんびりリラクシング
キャベツは食物繊維の王様だと思ってます
毎日の食事のお供にいかがですか♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツの芯を切り取り、5ミリ間隔でスライスする
  2. 2 耐熱容器に1を入れ、ラップを僅かな隙間を開けて掛ける
    600Wで5分加熱する
    (レンジから取り出すとき熱いのでキッチン用手袋推奨します)
  3. 3 1時間放置して粗熱とったら、ラップを取り塩胡椒とオリーブオイルをかけて出来上がりです

きっかけ

キャベツを摂取したくて簡単レシピを考えました

おいしくなるコツ

春キャベツを使うと甘みが増して美味しいです

  • レシピID:1340022540
  • 公開日:2020/02/15
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キャベツオリーブオイル
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つくったよレポート(1件)

  • さくらぐみ
    さくらぐみ
    2020/03/06 16:12
    レンチンシンプルキャベツ
    シンプル簡単ですね⑅︎◡̈︎*ご馳走さまでした☆

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