黒ごま・とうみょう・梅のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 とうみょうは刻んで塩を馴染ませ しんなりさせます
- 2 梅は種を取り、刻みます
- 3 ご飯にⅠ・２・ごまを加え混ぜ合わせます
- 4 手に塩を付け三角に握ります
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