鶏肉とブロッコリーの味噌焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは固ゆでにします
- 2 調味料を混ぜ合わせ鶏肉を加え馴染ませ１５分以上置きます
- 3 フライパンにホイルを敷き油は引かずに１と２を並べて蓋をし、２～３分蒸し焼きにします
-
4
蓋を取り返して中まで火を通します
ブロッコリーは焦げそうなら先に取り出します
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
