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鶏肉とブロッコリーの味噌焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鶏肉とブロッコリーの味噌焼き

お弁当にも。

作り方

  • 1

    ブロッコリーは固ゆでにします

  • 2

    調味料を混ぜ合わせ鶏肉を加え馴染ませ15分以上置きます

  • 3

    フライパンにホイルを敷き油は引かずに1と2を並べて蓋をし、2~3分蒸し焼きにします

  • 4

    蓋を取り返して中まで火を通します
    ブロッコリーは焦げそうなら先に取り出します

きっかけ

御弁当に。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1340019467

公開日:2018.08.20

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