玄米を美味しく食べる混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
-
1
ささみ、人参、しいたけ、油揚げをみじん切りにします。
-
2
フライパンを熱し1を炒めます。
火が通ったら、しょうゆ、みりんを加えてさっと炒めます。
-
3
玄米に2を入れてよく混ぜます。
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