おからつみれ鍋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
☆をフードプロセッサーにかけて混ぜ合わせたら一口大に丸めます。
キャベツはざく切り、しめじは石づきをとり、ニラは3センチにざく切りにします。 -
2
鍋に⑴と★を入れて沸騰させたら弱火にして蓋をして15分ほど煮込みます。
蓋をあけ全体を混ぜ合わせて中火で一煮立ちさせて完成です。
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